Homeostază pentru pierderea în greutate

CONTROLUL CENTRAL AL GREUTATII CORPORALE SI AL APETITULUI - Doctor Info Ro

Lecția 33: METABOLISMUL

April În ciuda Low Carb, nu reuşiţi să pierdeţi în greutate? În cadrul anumitor studii asociate administrării unei cantităţi reduse de hormon tiroidian la nivel caloric redus pe parcursul unei diete s-a constatat că pierderea de azot a fost prea ridicată. Prin intermediul unui tratament cu administrarea de hormoni tiroidieni în asociere cu dieta s-a realizat degradarea unui volum prea ridicat de musculatură.

În situaţia în care au fost consumate pe de altă parte minim 74 g de proteine per i, a fost obţinută o compensare a bilanţului de azot. Aceasta reprezintă însă în principiu o problemă a dietelor stricte privind caloriile.

Cei 3 factori

Cu o cantitate suficientă de proteine, această problemă poate fi remediată. Îl cunoaşteţi pe dr. Strunz în Germania? Formula sa de succes pentru scăderea în greutate dedicată persoanelor supraponderale: sportul şi alimentaţia bogată în proteine, cu renunţarea în mare parte la carbohidraţi. Astfel, dr.

slăbire tlumacz

Strunz şi pacienţii săi cunosc de multă vreme acest aspect. Fără a cunoaşte mai exact legăturile existente cu hormonii tiroidieni. Un nivel prea scăzut de proteine în cadrul unei diete homeostază pentru pierderea în greutate determină doar degradarea ţesutului gras, ci şi a musculaturii.

Cele mai bune 8 exerciții pentru pierderea în greutate

Acest proces poate fi prevenit prin administrarea unei cantităţi suficiente de proteine. În mod suplimentar, acestea susţine şi efectul de scădere în greutate.

Aceasta deoarece proteinele consumă grăsimea. Cât timp renunţaţi la carbohidraţi, puteţi consuma cantitatea dorită de proteine şi veţi reuşi să slăbiţi. Astfel, cu o dietă bazată exclusiv pe proteine nu trebuie nici măcar să suferiţi de foame. Glanda tiroidă are o implicare?

  1. CONTROLUL CENTRAL AL GREUTATII CORPORALE SI AL APETITULUI - Doctor Info Ro
  2. Un regim alimentar permisiv, cum ar fi concentrarea pe cresterea aportului de fibre, ar putea avea efecte mai bune decat o dieta mai restrictiva, precum cea care presupune reducerea aportului de grasimi saturate, potrivit cercetatorului sef Yunsheng Ma, de la University of Massachusetts Medical School din Worcester, Marea Britanie.
  3. Pierde 1 grăsime corporală în 2 săptămâni

În situaţia în care pacienţii care beneficiază de o dietă LowCarb cu o cantitate ridicată de proteine beneficiază de un succes redus în încercarea lor de pierdere în greutate, poate că ar trebui să solicite să li se măsoare valorile tiroidiene TSH, fT3, homeostază pentru pierderea în greutate şi rT3. Vă rugăm să examinaţi din nou această schemă din raportul redactat de către dr.

Rowsemitt şi dr.

ŞTIRILE ZILEI

Najarian: A: Nivelurile de hormoni tiroidieni anterioare dietei sunt normale. C: Ulterior începe o scădere a fT3 şi o creştere a rT3.

cum să slăbești în timp ce te afli pe warfarină

Cu privire la fT4 există experienţe diferite. Mai multe articole din literatura de specialitate vorbesc fie despre o creştere a nivelului de fT4 sau despre menţinerea fT4 la acelaşi nivel. În sensul experienţelor acumulate de către dr.

Najarian se înregistrează frecvent şi o scădere a fT4.

Ai renunțat la dietă

E: Probele de sânge prelevate în asociere cu hormonii tiroidieni la momentul respectiv ca urmare a persistenţei simptomelor specifice unui hipotiroidism şi a incapacităţii continuării procesului de pierdere în greutate pot indica valori tiroidiene TSH, ft3 şi ft4 reduse, precum şi o valoare ridicată a rT3.

Hormonii tiroidieni fT3, fT4 şi rT3 se normalizează sănătatea bărbaților cum să piardă grăsimea corporală de altă parte din nou până la momentul la care este atinsă starea lor iniţială anterioară dietei. H: Simptomele hipotiroidismului au dispărut, iar procesul de scădere în greutate al organismului funcţionează din nou. März Excesul de greutate, valorile scăzute de TSH şi imposibilitatea unei scăderi în greutate Cu privire la acest subiect am descoperit o lucrare interesantă elaborată de dr.

  • Dimpotriva, chiar ne pricepem foarte bine la asta.
  • Consumul de fibre ar putea ajuta la pierderea in greutate - studiu | Medlife

Najarianpublicată pe thyroidscience. Aceştia demonstrează prin argumente extrem de logice, în baza studiilor existente, motivul pentru care o valoare prea scăzută de TSH nu echivalează în toate situaţiile cu un hipertiroidism homeostază pentru pierderea în greutate sau cu o tireotoxicoză.

Până în prezent, medicina porneşte de la ideea că, cu cât mai scăzut este nivelul de TSH, cu atât mai ridicată este concentraţia de hormoni fT3 şi fT4 în organism.

dkny slăbire scurtă

Invers: Cu cât mai ridicată este concentraţia de TSH, cu atât mai redusă este cantitatea de hormoni tiroidieni care circulă prin organism. În biologie se porneşte de la ideea că homeostaza tiroidiană este menţinută în organismul nostru prin reglementarea independentă a TSH asigurată de către hipofiză, în sus sau în jos, în toate situaţiile într-o stare de echilibru homeostază.

cum să slăbești 7 kg

Rowsemitt şi Najarian afirmă că amândoi dispun de experienţă clinică de opt ani în domeniul tratării unui număr de peste Toţi aceşti pacienţi au beneficiat de o dietă cu nivel redus de calorii, cu o concentraţie redusă de grăsimi, au participat la program de fitness de intensitate redusă şi li s-au administrat diferite preparate medicamentoase extrem de eficiente destinate scăderii apetitului.

La aproximativ o treime dintre pacienţi, în ciuda administrării de preparate destinate scăderii apetitului, a continuării dietei şi a programului de fitness, Rowsemitt şi Najarian au constatat că, de la un anumit moment, persoanele respective nu mai puteau pierde în greutate. În mod suplimentar, pacienţii respectivi prezentau simptome specifice pentru un hipotiroidism, de exemplu constipaţie, oboseală, dureri articulare, mâini şi picioare reci, căderea părului şi depresii.

ar trebui să iau suplimentar pentru a pierde în greutate

În urma examinării parametrilor tiroidieni ai acestor pacienţi, a fost constatată o valoare foarte ridicată de rT3, o valoare TSH extrem de scăzută şi, concomitent, şi valori fT3 şi fT4 la limita normală inferioară. În baza studiilor existente, Rowsemitt şi Najarian explică faptul că există posibilitatea modificării aşa-numitului setpoint starea de echilibru al homeostazei tiroidiene. Aceasta înseamnă în cazul nostru că TSH este scăzut semnificativ de către hipofiză prin starea asigurată de dieta de durată de care beneficiază pacienţii suferind de un exces de greutate.

În mod suplimentar, concomitent cu scăderea fT3 şi fT4 în organism se înregistrează o creştere a rT3. Hipofiza consideră că se confruntă cu o stare de foamete. Organismul reacţionează astfel corect la foametea declanşată de dietă, trece în regimul de consum redus de energie, hipofiza scade nivelul de TSH şi reduce astfel intensitatea procesului metabolic.

“Dieta” – Problema de conotatie

Această situaţie este cunoscută şi de la animalele care hibernează. În cazul liliecilor scade de exemplu temperatura corpului aproximativ la temperatura ambientală. Toamna, aceştia consumă o cantitate suficientă de grăsimi pentru ca pe parcursul aşa-numitei hibernări — care nu reprezintă însă în fapt o hibernare reală, ci doar reducerea semnificativă a ritmului metabolic — să se poată hrăni din grăsimea respectivă pe parcursul întregii ierni, în situaţia în care aceştia au la dispoziţie doar o cantitate foarte scăzută de hrană.

  • Aceasta necesita transmiterea de informatii cheie la creier, si controlul intrarii alimentelor si este o componenta a echilibrului energetic unde semnalizarea endocrina de la periferie la SNC are un rol deosebit de important.
  • homeostază – Hormoni tiroidieni naturali

Acest proces este posibil însă numai în cazul în care liliecii nu sunt perturbaţi şi nu sunt nevoiţi să revină contrar voinţei lor la un regim metabolic cu intensitate normală.

În regimul metabolic cu intensitate normală, grăsimea excesivă de care dispun ar urma să fie consumată în numai câteva săptămâni. Aceasta este şi situaţia întâlnită uneori la anumiţi pacienţi cu un nivel scăzut de TSH, declanşat de o dietă strictă.

poti sa slabesti fara cafeina

De asemenea, în astfel de situaţie nu se recomandă scăderea dozei de hormoni tiroidieni ca urmare a valorii TSH prea scăzute. Numai prin faptul că metabolismul acestor pacienţi care respectă o dietă strictă este readus la un nivel normal prin administrarea unui tratament care nu este adaptat în funcţie de TSH, ci de valori libere şi de simptome, poate fi obţinută o continuare a procesului de scădere a grăsimii corporale.

În acest scop, un medic trebuie să determine, suplimentar faţă de TSH, şi valorile libere fT3, fT4, precum şi rT3 şi să clarifice simptomele unui hipotiroidism pentru a putea iniţia un tratament corespunzător. În baza acestui articol nu se susţine sub nicio formă concluzia că, prin administrarea unei doze ridicate de hormoni tiroidieni, este posibilă o accelerare a procesului de scădere în greutate.

Asevedeași