Pot sa slabesc in 8 luni

pot sa slabesc in 8 luni

Gustari: - Intre mese am mancat foarte multe fructe.

Cum am slabit 8 kg. in 2 luni, fara dieta - interpretare-nume.ro, inspiratie zi de zi

Trucuri de neincalcat: - niciodata nu beam apa dupa masa, doar inainte de masa. Primele zile au fost mai grele, de la un regim alimentar foarte bogat, trecusem la unul foarte "light" fara grasimicu multe fructe si legume.

Ce a slabit-o de fapt? Trebuie sa tinem cont si de ceea ce mancam, insa din punctul meu de vedere, nu dieta m-a facut sa slabesc, ci sportul pe care il practicam. Ajunsesem la 2 ore de aerobic si maxim o ora de fitness. Dorinta de a face sport o aveam demult, acum fac sport acasa pentru ca nu mai am posibilitatea sa merg la sala, din cauza ca sunt la facultate, iar bugetul este foarte restrans, iar cand m.

pot sa slabesc in 8 luni nu mai pierde in greutate

Stiu ca sportul ma poate mentine tanara, sportul te ajuta sa te mentii sanatos Nu a fost chiar atat de greu, deoarece chiar imi doream sa slabesc si sa ma simt bine in pielea mea, iar dupa cateva zile de salaabia asteptam sa ajung din nou acolo; sportul iti da si mai multa energie, iar dupa orele acelea, parca imi venea sa alerg pana acasa. La inceput nu aveam in gand decat sa arat bine, nu mi-am propus sa slabesc 5 kg sau 10 kg.

Atunci cand mergeam la restaurant cu prietenii sau cu iubitul, apa plata nu lipsea, iar  lista de salate era deja invatata pe de rost.

Recuperare parolă

Faptul ca dupa o luna vedeam rezultatele m-a motivat si mai mult si am mai facut cateva luni de sala. A fost un sentiment grozav atunci cand toti ceilalti imi admirau silueta!

Pot sa slabesc in 8 luni sfat pentru o viitoare "castigatoare": Tot ce pot sa spun este ca daca v-ati apucat sa tineti un regim duceti-l pana la capat, faceti mult sport, va ajuta mult, nu numai la slabit, ci si la buna functionare a organismului, luptati pentru a fi sigure pe voi si sanatoase, asta este cel mai important!

Eu am renuntat o perioada la acest proces si m-am ingrasat un pic, de aceea este bine ca atunci cand sunteti sigure ca vreti sa incepeti o dieta, sa o faceti sa fie cat mai usor de tinut pentru a nu renunta la ea dupa putin timp.

Cat slabesti imediat dupa nastere?

In continuare pentru a ma mentine in forma alerg si fac abdomene, sala nu mai pot face pentru ca nici tipul nu mai imi permite si nici bugetul momentan, dar sper ca se va gasi timp si pentru ea pentru ca e tare bine cand faci sport! Acum am 48 de kg.

pot sa slabesc in 8 luni corp de slăbire cu cafeină

Nu rata articolul saptamanii! Reduceri, promotii, cadouri, concursuri sau tombole - toate pentru tine, pentru a-ti "indulci" un pic, macar financiar, gustul uneori amar al antrenamentelor. Descopera "Super-oferte de toamnala salile de fitness"!

pot sa slabesc in 8 luni pierderi neobișnuite de simptome

Asevedeași