Plânsul te face să slăbești.

Plânsul vă poate ajuta să pierdeți în greutate?

Stiri Plânsul, cea mai ușoară dietă de slăbit. Care este singura condiție, pentru ca metoda să devină eficientă Știri Astfel, potrivit unui studiu al biochimistului William Frey, citat de lucisphilippines.

pierdere in greutate nova

Și asta deoarece plânsul emoțional ar putea ajuta oamenii să piardă din kilogramele în plus. Plânsul emoțional este un comportament auto-calmant care poate ajuta la slăbit, deoarece este legat de hormoni care cresc nivelul cortizolului.

unde se ard grăsimea mai întâi

Cortizolul este un hormon steroid, mai precis un glucocorticoid produs de glanda suprarenală. Acesta este eliberat ca răspuns la stres și la înregistrarea unui nivel scăzut de glucocorticoizi în sânge. Acești hormoni au fost produși după ce oamenii au acumulat emoțiile și au ales să le elibereze cu ajutorul plânsului.

pierdere în greutate maya khan

William Frey a descoperit, de asemenea, că lacrimile induse de stres pot elimina un alt tip de substanțe toxice din organism. Din acest motiv, când oamenii se află în stările lor emoționale și stresante, corpul lor eliberează astfel de substanțe prin vărsarea lacrimilor. Cu toate acestea, studiul sugerează că doar lacrimile declanșate de emoții ar putea ajuta la pierderea în greutate, în timp ce orice alte motive de plâns nu ar putea fi utile.

ideal pierdeți în greutate pe săptămână

Așadar, doar lacrimile psihice vă vor ajuta să pierdeți în greutate. Mai mult, studiul sugerează că intervalul de timp pentru vărsarea lacrimilor benefice unei diete ar trebui să fie între și Ar trebui să încercați să vizionați un film trist și să plângeți în aceste ore, dacă doriți să vă bucurați de acest avantaj interesant!

colita ulcerativa te face sa slabesti

Sursa: libertatea.

Asevedeași