Pierdeți în greutate trek bază de tabără de bază

Tabără de bricolaj în pădure. Cum să obții un colț de echipă

Urmăriți recenziile Annapurna din tabăra de bază. Anul Nou trekking ❄ Spre baza Annapurna

Apa a fost preluată din pâraie, cascade și izvoare, sunt multe. O poveste despre traseu și un reportaj foto Pentru noi, călătoria a început cu achiziționarea de bilete de la Samara-Krasnodar. Există două autobuze pe zi de la Krasnodar către satul Kamennomostsky - verificați programul în avans în Yandex-Schedule. În Kamennomostsky am făcut check-in la o pensiune pre-rezervată. Rezervată pe site-ul Ostrovok, a ales casa de oaspeți "Lago-Naki", strada Solnechnaya, 6 pe baza prețurilor, fotografiilor și recenziilor.

Casele erau goale, începutul sezonului Dacă legătura este încă valabilă, atunci asta este - tyts.

Tabără de bricolaj în pădure. Cum să obții un colț de echipă

În prima zi am făcut o drumeție radială prin frumusețea naturală locală - am mers modalități de a ajuta la pierderea de grăsime defileul Khadzhokh și la cascadele râului Rufabgo.

Pentru a nu plăti pentru a ieși pe potecă, am ocolit o rută alternativă.

pierdeți în greutate trek bază de tabără de bază

Iată o pistă despre cum să vizitați cascadele Rufabgo și defileul Khadzhokh gratuit - descărcați KML, deschideți-l pe hărți. Am mers mai departe, există multe trasee, le puteți vedea în navigator. Fluviul alb.

Cum de a alege o pierdere în greutate Resort

Rock Sail. În general, puteți face o plimbare pe acolo toată ziua. Principalul lucru este să nu uitați să luați o gustare cu voi! Seara, am sunat proprietarii de mașini locale pentru a ne da drumul la punctul de control al rezervației.

Șoferii locali estimează 40 de kilometri de la sat până la punctul de control la 1. A doua zi la 8 am pornit de la Kamennomostsky la Lago-Naki. Prima zi. Punctul de control Lago-Naki - adăpostul Fisht La punctul de control, primul lucru de făcut a fost coordonarea traseului. Ne-am atras unul dificil și interesant timp de zile, dar pădurarul a spus imediat că nu veți face așa.

Zăpadă abundentă în această iarnă și o primăvară persistentă la rece au făcut ajustări - cea mai mare parte chiar a traseului standard al traseului 30 este încă sub zăpadă, și cu atât mai mult pe alte trasee. A trebuit să simplific traseul - am decis să mergem la standard pentru prima dată, să nu ne prezentăm.

Și apoi cumva încă se întoarce și merge pe invers. În afara porții punctului de control, frumusețea a început aproape imediat, dar m-am ținut sub control și nu făceam Realizarea că acum mergem acolo, dincolo de orizont, a fost cumva chiar înspăimântătoare. Și rucsacul era încă greu. Al meu cântărea aproximativ 13 kilograme, băieții aveau mai mult. Și tot am stors cât am putut, încercând să scăpăm de excesul de greutate și de tot ceea ce nu este deosebit de necesar!

Un drum de iarnă de amintit - misiunea îndeplinită

Starea de spirit este viguroasă, dar prognoza meteo cu ploaie zilnică mă întristează oarecum, așa că nu există o fericire specială și anticiparea de a mă uda pe față.

De fapt, totul s-a dovedit a nu fi atât de înfricoșător. S-au udat, bineînțeles, din când în când, dar pe fondul oboselii, nu le pasă de asta și dormeau bine. În general, nu trebuie să ne enervăm și să mergem la munte.

Tabără de bricolaj în pădure. Cum să obții un colț de echipă

La această înălțime încă nu este vară dar este începutul lunii iunieeste încă primăvară aici. Curenții murmură, florile de primăvară înfloresc. Munții erau albaștri, însoriti și calzi.

  • Senzație de slăbire
  • Harta pistei către tabăra de bază Annapurna. Trekking către tabăra de bază Annapurna
  • Cu toții ne îndepărtăm!
  • Sună în jurul annapurna.

Poți să fii ars de soare în jumătate de oră, protecția solară nu este un lux aici, ci un mijloc de mântuire. Și cu un factor de protecție atât de bun de 50, de exemplu. Și iată prima zăpadă, încă în depărtare.

Drumul se ridică încet din ce în ce mai sus.

pierdeți în greutate trek bază de tabără de bază

Încă nu există creșteri puternice, dar pescajele epuizează intensitatea forței. Câmpurile de zăpadă trebuie străbătute cu grijă, lovind cu bastoane - sub un strat de zăpadă, poate exista un pârâu, adânc în genunchi. Urcăm pe râul Armeniei.

pierdeți în greutate trek bază de tabără de bază

Acesta este locul unde grupurile comerciale de navigatie petrec de obicei noaptea. Am parcurs 9 kilometri. Este ora prânzului, ne hotărâm să mâncăm cu sandvișuri și să bem ceai fierbinte. Casele păstorilor sunt încuiate, râul Armeniei este încă sub zăpadă După ce am mâncat și ne-am odihnit, hotărâm că astăzi suntem capabili să depășim a doua zi de traseu deodată, aceasta este încă 10 kilometri. Am decis să petrecem noaptea la adăpostul Fisht.

De ce facem drumeții? Bineinteles ca saruta : Treceți golul instructorului. Drumul s-a ridicat constant, câmpurile de zăpadă au devenit tot mai multe. Între timp, din munții vecini, norii au început să se miște în direcția noastră Și cu cât traseul ne-a dus mai sus, pierzându-ne continuu în zăpadă, cu atât a devenit mai rece.

pierdeți în greutate trek bază de tabără de bază

Aerul era deja răcoros, iute, umed. Lacul de șarpe s-a deschis doar pe jumătate de sub zăpadă Dar în ea, broaștele făceau deja relații sexuale cu puterea și principalele și creau munți întregi de caviar. Când planificăm o mare excursie de drumeție anul acesta, ne-am îndreptat brusc spre clasicii turismului sovietic oriunde Internetul poate conduce o persoană!

Și am ales Celebrul traseu numărul prin Munții Caucaz până la Marea Neagră. De ce nu? Ce știm chiar despre Adygea? Offhand, îmi amintesc ceva despre capre și brânză și dacă ai noroc despre Maykop.

Dar dacă săpați mai adânc Mina a fost deja publicată, apoi o poveste detaliată și un raport foto. Și noi - neașteptăm pe trasee - trebuie să parcurgem simultan.

Cea mai mare parte a traseului trece de-a lungul platoului Lago-Naki, la o altitudine de m deasupra nivelului mării, prin trecerile masivului Fisht-Oshtenovsky cele mai înalte culmi ale regiunii - Fisht, Oshten și Pshekha-su. Ziua 1: Krasnodar - punctul de control Lago-Naki - pasul Abadzesh - tabără pe râu. La aeroport am fost întâmpinați de un șofer de taxi al celui mai obișnuit taxi Krasnodar.

Nu am reușit să găsim alte modalități de a merge pe traseu; cu toate acestea, prețul pentru aducerea a patru turiști cu rucsacuri voluminoase în cartierul vecin Maykop s-a dovedit, după părerea noastră, nu prea brutal: mai puțin de de ruble.

„Cum ajung la Everest Base Camp?”

Drumul până la punctul de control Lago-Naki durează aproximativ 4 ore. În jurul orei atingem marcajul de m deasupra nivelului mării și alergăm într-o barieră. În același timp, începe o scurgere. Ne ascundem sub un baldachin, întocmim documente, plătim pasele la rezervă. Întreaga noastră cale va rula de-a lungul caucazianului rezerva biosfereicu toate următoarele restricții.

pierdeți în greutate trek bază de tabără de bază

Cine a visat aici o pierdeți în greutate trek bază de tabără de bază însorită la munte? Cu toate acestea, Centrul Hidrometeorologic a avertizat: După ce am așteptat momentul în care ploaia a devenit mai liniștită, am pornit. Și apoi, la etaj, cineva pornește scurgerea. Fundul se instalează cu o astfel de forță pe care o ducem, depășind rezistența peretelui apei și vântului. Pantaloni imediat prin, rece și dezgustător a acoperit corpul. Cizmele sunt pline cu apă care se revarsă deasupra.

Nu poți să îți îndrepți ochii spre drum - o ploaie biciătoare îți spală fața în pâraie. Arăți strict sub picioare de sub genele lipite. Ploile abundente sunt înlocuite cu bombardamentul de grindină de calibru mediu. Însoțitul zgomotos - rulourile furtunoase din munți - inspiră respect. Numai după ce te-ai asigurat că niciun singur fir nu rămâne uscat, elementul se calmează în ploaia ploioasă.

Plecăm pe platoul Lago-Naki. Poteca se află în locuri la fel de largi ca pe un drum de murdărie, în locuri în care vânt și ramuri în iarba densă.

Harta pistei către tabăra de bază Annapurna. Trekking către tabăra de bază Annapurna

Dacă iese soarele - este cald în jachete, dacă dispare - e frig. Ne schimbăm hainele din mers: Vederea este la de grade, vederea este destul de monotonă. Dar, din moment ce nu sunt Prishvin, atunci permiteți fotografiei să povestească despre această zonă mai bine: Soarele a ieșit - bucuros!

Ne apropiem de pasul Abadzesh. Urcarea aici nu este deloc ascuțită, pasul în sine este încadrat de dealuri joase cu un traseu. De aici, pentru prima dată, se deschide o priveliște a vârfului Oshten.

Trebuie sa slabesti ? Afla greutatea ta ideala. Rapid si usor

Apoi mergem pe un apartament și mai ales în jos. Dar la fel: este greu să mergi pe o potecă plină de ploaie și agitată de cai. Murdar și umed până la talie. La orizontul din stânga sunt puternicii trei mii de oameni.

Spre apusul soarelui ieșim spre valea râului Armeniei numit Guzeripl. Există deja o tabără turistică destul de mare, cu același tip de corturi.

  • Cum să slăbești și să bei băutură
  • Cum de a alege o greutate Resort Pierdere: sfaturi și selecții de top
  • Ca oricărui călător prin viață și prin lumeîî place să se plimbe și să experimenteze, doar că iarna aceasta a luat o decizie mai îndrăzneață și a plecat 10 săptămâni prin Nepal și India, trăind cele mai diferite situații cu putință.
  • Visa este plătită pe loc.

Aparent, această tabără a fost aici tot sezonul, în interior și în exterior. Jucătorii de jocuri vin și cer documente. Râul Armeniei este o schemă minusculă. Nici măcar nu este posibil să scoateți apă curată cu un ibric peste tot - doar pe rufturi. Și în acest curent subțire de gheață foarte asemănător cu o tăietură de apă într-un oraș!

pierdeți în greutate trek bază de tabără de bază

Corturile erau așezate pe un deal, departe de celelalte. Noaptea a promis că va fi clar și luminat de lună.

În miez de noapte, ne trezim din faptul că cerurile s-au deschis literalmente. Fulgerul scânteie - se simte ca - chiar în spatele cortului. Pentru a înțelege mai bine valoarea vieții în general și un pat uscat sub un acoperiș în special.

Cum se alege un cort?

Scaun de birou cald, cafea și fursecuri, internet - hei, unde ești? Mai este în același univers cu mine? Și nici un ki-pee-ai copleșit, nicio faptuire la adrenalină și nu se apropie de amenințarea iminentă de a fi înmormântat într-o alunecare de teren sau doborât de fulgere aici și acum.

Un bărbat este neputincios și slab - în coconul unui pierdeți în greutate trek bază de tabără de bază de dormit sub o pânză subțire a unui cort - pe scara munților și a elementelor! Pentru ei, ce ești tu și acea furnică zdrobită deasupra nu este nimic. Și această conștientizare este oarecum în mod special revigorantă. Ziua 2. Radial la Oshten.

Asevedeași